現在、見落としがちなゆっくり　穏やかに　静かに過ごすことは　目に見えないものや、大切な価値にも目が向けられる貴重な時間になります。

きっと人生を豊かにすることにつながるはずです。

自分の身体に耳を傾けることも、身体とのつながりを強める一番の方法です。

慌ただしい今だからこそ　時間をかけて、自分の身体の話を聞くことは　特別で　価値のある時間になるはずです。

たまには、ゆっくり時間をかけて静かで穏やかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか❓